Un tren sin control llamado DM-II (parte III), autopsia de la Diabetes

nutriologoPues bien, lo prometido es deuda, abordaremos el tema de algunas y enfatizo, solo algunas de las consecuencias que le pueden ocurrir a cualquier persona que tenga Diabetes Mellitus Tipo II (DM-II) y no cuide y controle su alimentación, en este caso, estas consecuencias basadas en lo que observé y sufrió mi abuelo, las cuales terminó en su deceso después de una dolorosa agonía para él y que ya comentamos en la primera parte (por si no la liste da clic aquí).

Para comenzar debo aclarar que las definiciones y explicaciones de este texto son con la intención de hacer que lo entienda una persona común, por lo tanto puede haber alguna imprecisión científica y/o médica, pero es así como trato de explicar de forma simple el origen y consecuencias de la enfermedad, también puede estar largo y cansado de leer, por lo tanto, si te interesa leerlo debes estar relajada(o), concentrada(o) y con un poco de tiempo disponible (unos 20 minutos).

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Un tren sin control llamado DM-II (parte II), mi intervención nutricional.

cavitacionEl tren sin control llamado DM-II que arrasó con mi abuelo, comenzó (según su expediente clínico) por lo menos hace más de 30 años con el diagnóstico de diabetes, enfatizo en diagnóstico, ya que muchos son diabéticos y aún no lo saben, pero esto quiere decir que prácticamente toda una vida viviendo y conviviendo día a día con esta enfermedad.

Según recuerdo, mi abuelo fue una persona que no se cuidó, tomaba refresco, eso sí, de sabor porque “la coca-cola hace daño”, comía lo que quería y con mucha sal, etc. realmente no recuerdo verlo preocupado o sufriendo algún achaque producido por la diabetes (o al menos no directamente), siempre lo vi como una persona fuerte y sana (en esos ayeres no tenía idea ni que existiera la enfermedad), presumía de tener toda su dentadura original, eso sí, no acostumbraba a comer dulces o cosas en la calle, aunque tenía obesidad.

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Qué es la Criolipólisis realmente

criolipolisisA pesar de tener toda una sección en este sitio dedicada a este tratamiento corporal el cual contamos en Sbel-T Forever, en este artículo trataremos de resumir en forma breve y con palabras lo más coloquiales posibles en qué consiste esta técnica y los beneficios esperados y obtenidos, en otras palabras, trataré de explicar el tratamiento fuera de tecnicismos tal y como se lo explicaría a una persona que jamás en la vida ha escuchado sobre la Criolipólisis.

La Criolipólisis es un tratamiento de moldeo corporal con el fin de eliminar grasas localizadas, por ejemplo, cuántas veces no bajamos de peso y talla de todos lados menos de donde nos interesa, o en su caso, una persona está delgada y en un peso saludable, pero siempre le bota el “chicharito” (pancita) o al ponerse un pantalón ajustado, a pesar de no tener sobrepeso, siempre le bota la llanta, pues bien, es precisamente para esos casos particulares donde se recomienda la criolipólisis, en esas zonas específicas que se acumula la grasa y que es prácticamente imposible eliminar con dieta y ejercicio.

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Un tren sin control llamado DM-II, me da nuevamente un último adiós (parte I).

bariatraEn este artículo, más que información para ayudarte en tu proceso de perder peso, aprovecho la ocasión para darme una terapia (muy personal) de desahogo, hace algunos días en la familia Brito tuvimos una pérdida del gran patriarca, mi abuelo paterno, mi Apá como así le decíamos todos, tal vez por imitación de mi madre, mis tías y el resto de la familia o incluso cabe la posibilidad que haya sido por obligación que desde niños nos imponen el decir o nombrar a alguien de tal o cual forma, realmente no lo sé, pero lo que sí sé es que ese apodo realmente no me molestaba y se lo decía de todo corazón ya que fue mi segundo padre durante los años de mi infancia y adolescencia y hasta donde sé, el día de hoy tampoco le molesta a mi papá o Pagre como le digo, el que tenga competencia por el apodo.

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Lleve sus ricos y deliciosos tamales calientitos

perder pesoLo prometido es deuda.

Para nuestros pacientes y los que aún no lo son pero les interesa esta recomendación, con motivo del DÍA DEL NUTRIÓLOGO (27 de enero), les regalamos este plan balanceado y saludable para disfrutar de los tamales y además no sea impedimento para perder peso.

Pero sobre todo no pongas el pretexto del día de la candelaria (o día de los tamales), para no comer sano y no sepas como bajar la panza.

Como recomendación adicional, si deseas probar diferentes sabores, nada te impide que te comas la mitad de un sabor y la otra mitad de otro distinto, pero recuerda que si te urge bajar de peso, solo es un tamal por día, por lo tanto, más vale que esté delicioso y lo disfrutes.

Si deseas puedes agregar solo una taza de leche o yogurt como complemento en el desayuno.

Esto es para que rompas el esquema de que “los tamales engordan”, no es así, pero si te comes 2 o 3 en “una sentada” (y tus bolillos para la guajolota) más tu atole, ten la seguridad de que entonces sí, te puede afectar en perder peso.

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