Archive for febrero, 2011

Saboteadores en tu círculo de apoyo (2)

En el artículo anterior (parte 1) vimos la importancia de tomar en cuenta el círculo cercano para lograr con éxito nuestro objetivo o en el peor de los casos, el fracaso, seguramente te preguntarás si ¿HAY ALGÚN SABOTEADOR EN TU VIDA?. Averígualo con estos tipos de saboteadores y un sencillo ejercicio de responder falso o […]

Saboteadores en tu círculo de apoyo (1)

“No me sigas, yo también estoy perdido” La sabiduría de esta frase es tan clara: Ten cuidado con seguir a la multitud, porque a lo mejor no sabe hacia dónde se dirige. Hay un ejemplo claro de esto con el abuso de las drogas: si tienes un problema con el consumo de algunas sustancias y […]

Quemar las naves.

Por: Oscar Alanis. La historia de este dicho relata exactamente lo que tienes que decidir seriamente al querer bajar de peso para siempre. Una de las teorías del origen de esta frase, proviene de la época de la conquista de México, después de la noche triste, cuando el ejército español pierde la batalla y los […]

Los pretextos que te impiden estar saludable.

Por: Jaqueline Renedo. Si has pensado en bajar de peso, felicidades ya diste el primer paso, ahora no esperes hasta el lunes para comenzar, ya que la primer excusa que ponemos es que ya estamos a mitad de semana y que como no empezó este lunes será hasta el próximo, y así nos la llevamos […]